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Confira alguns benefícios que o alongamento pode te trazer: - Sensação de bem-estar; - Relaxamento; - Diminui dores musculares; - Auxilia no tratamento da fibromialgia; - Aumento da flexibilidade; - Reduz a tensão muscular; - Reduz o estresse; - Melhora a postura corporal. Procure um professor qualificado e comece já o seus exercícios de alongamento! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
O yoga traz diversos benefícios para a saúde, tanto de mulheres quanto de homens, porque trabalha o corpo e a mente de forma interligada, com exercícios que auxiliam para o controle do estresse, ansiedade, dores no corpo e na coluna, além de melhorar o equilíbrio e facilitar o emagrecimento. Para se aproveitar todos os benefícios desta atividade, são necessários, pelo menos, 3 meses de prática, pois, a pessoa adquire consciência corporal e passa a controlar melhor a mente para que ela influencie o corpo e, assim, todo o organismo trabalhe de forma harmônica e equilibrada. Assim, alguns dos benefícios que o yôga pode trazer para a saúde, são: - Diminui o estresse e ansiedade - Promove condicionamento físico - Facilita o emagrecimento - Alivia dores corporais - Controla a pressão e os batimentos cardíacos - Melhora o sono - Melhora o prazer no contato íntimo E aí, vamos nos exercitar? Fonte: @tuasaude #ahazou #saude #yoga #exercício #corpo #dicas
A terapia complementar do Biomagnetismo atua nas células do corpo, regulando o PH do organismo, em pontos específicos. Aquis estão alguns, dos diversos benefícios que podem ser alcançados através desta técnica: ✔️ Normaliza a bioeletricidade orgânica; ✔️Facilita o reconhecimento dos microrganismos patógenos; ✔️Ativa o sistema imunológico; ✔️Permite a desintoxicação dos órgãos e ✔️Reabilita as diferentes funções do organismo. Venha conhecer e agende uma sessão! #biomagnetismo #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude
O prazer vai além do corpo, não está só no rala e rola. Começa no olhar, em um cheiro que você gosta, numa boa conversa. Começa também na busca por intimidade, por carinho. E além disso tudo, o prazer também está em encontrar satisfação com si mesmo. #Sexo #AhazouSaude #Prazer
Conheça nosso curso de Do-in, um procedimento milenar orientar que vai mudar a maneira como as energias do seu corpo são distribuídas a partir de pontos do meridiano. #AhazouSaude #doin #massoterapeuta #relax #massoterapia #quickmassage #massagem
Os benefícios da prática do yoga vão desde a saúde do corpo até a do espírito. Entre em contato para marcar sua aula 🧘‍♀️ #AhazouSaude #pratica #aula #yogalife #yoga #meditation #saude
Cuide do seu bem-estar e do seu corpo! Venha fazer aula! #AhazouSaude #flexibilidade #pilates #pilatesbody #pilateslovers
No dia 05 de fevereiro comemora-se o dia do Dermatologista, o responsável por tratar do maior órgão do corpo humano: a pele! Mais do que prevenir, esse profissional cuida a auto estima. #dermato #dermatologista #diadodermatologista #ahazou #pele #skin #doctor #estetica #saude #fevereiro #autoestima #parabens #congrats
Dentro do repertório original do Pilates, esses exercícios são os principais para utilizar no tratamento da cervicalgia. Esse método é muito eficaz, pois auxilia a tonificação muscular da região cervical e abdominal através do alongamento muscular do corpo todo. #AhazouSaude #pilates #fitness #pilatesbody #pilateslovers #workout #dicas
Mais do que um não as regras pré-impostas pela sociedade, o veganismo é um sim à saúde do seu corpo e do planeta! 🌳 #ahazoutaste #veganismo #vegano #vegan #saude #frase #planeta
A terapia quântica tem como principal benefício tratar doenças físicas e emocionais, atuando diretamente na causa do problema. ❤️? Desta forma, é possível tratar a queixa e seus impactos na mente, no corpo e no espiritual, pois nenhum deles pode ser visto de forma isolada. ?? Você tem um problema persistente sem causa aparente? Agende uma sessão de terapia quântica. #terapiaquantica #energiaquantica #editaveisahz #AhazouSaude #terapiacomplementar
Os kriyas ajudam no processo de limpeza e purificação do organismo.?‍♂ São eles: ?Kapalabháti: limpeza do cérebro e dos pulmões. ?Trátaka: limpeza dos globos oculares. ?Nauli: limpeza dos intestinos e órgãos abdominais. ?Nêti: limpeza das narinas e do seio maxilar. ?Dhauti: limpeza do esôfago e do estômago. ?Basti: limpeza do reto e do cólon. Qual você mais gosta de fazer? #AhazouSaude #naulikriya #dicas #tiposdekryia #yoga #limpezadosorgaos #kryias

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